Se avete una piscina domestica o condominiale fatela recintare e assicuratevi che i bambini non possano accedere senza essere accompagnati.

Fate in modo che i bambini imparino presto a nuotare e acquisire acquaticità, cioè mantenersi a galla, respirare, orientarsi e gestire la fatica.

Non fate il bagno quando è issata la bandiera rossa; se il mare è mosso non immergetevi né avvicinatevi alle aree esposte o vicine al pericolo di onde neanche per l’attimo di una foto.

Se vi trovate in difficoltà in mare perché spinti al largo da una corrente di ritorno, nuotate lateralmente per uscirne, mai contro.

Non vi tuffate mai senza prima conoscere il fondale (profondità o presenza di sporgenze). I tuffi per i non professionisti sono sconsigliati, è però preferibile tuffarsi da altezze basse e  di piedi, mai di testa.

Limitare le prestazioni faticose, in particolare con l’avanzare dell’età o se non si è esperti e allenati. E bene consultare ill proprio medico per consigli sui comportamenti da adottare in caso di patologie.

Se frequentate i fiumi e ilaghi prestate attenzione alle temperature basse delle acque (possono causare shock termico), alle correnti, alfondale, ai materiali presenti e alle sponde instabili e scoscese che possono causare cadute in acqua.

Rispettate i divieti e leggete sempre attentamente le informazioni riportate nella cartellonistica riguardanti gli eventuali

pericoli presenti, l ‘organizzazione e gli orari della sorveglianza, i numeri di telefono per il soccorso.

Fare il bagno in presenza degli assistenti bagnanti è più sicuro e riduce il rischio di annegamento.